Edz Ășgy, mint egy tornĂĄsz vagy street workout-os Gödrösi ĂdĂĄm segĂtsĂ©gĂ©vel!
Töltsd le a Gymnastics Method alkalmazĂĄst, Ă©s sajĂĄtĂtsd el a lĂĄtvĂĄnyos tornĂĄsz Ă©s street workout technikĂĄkat, miközben magabiztosabbĂĄ Ă©s egĂ©szsĂ©gesebbĂ© vĂĄlsz!
Nem kell gyerekkorod Ăłta tornĂĄznod ahhoz, hogy elĂ©rd a tornĂĄszok szĂĄlkĂĄs fizikumĂĄtâŠ
Heti mindössze 2-3 edzĂ©ssel elĂ©rheted Ă©leted legjobb formĂĄjĂĄt, miközben mobilizĂĄlod Ă©s megerĆsĂted az ĂzĂŒleteidet, Ă©s olyan lĂĄtvĂĄnyos mozdulatokat tanulsz, mint a muscle up, a kĂ©zĂĄllĂĄs, vagy a tĂĄmaszmĂ©rleg â mindezt fĂĄjdalom nĂ©lkĂŒl.
A Gymnastics Method rendszer lĂ©pĂ©srĆl lĂ©pĂ©sre Ă©pĂti fel ezeket az alapoktĂłl a közĂ©phaladĂł szinten ĂĄt az elit szintig.
A Premium tagsĂĄg tartalma:
Vezetett edzĂ©sek az ĂzĂŒleti elĆkĂ©szĂtĂ©stĆl a leghatĂ©konyabb izomĂ©pĂtĆ mĂłdszerekig
Napi edzések minden edzettségi szintre
EdzĂ©snaplĂł a fejlĆdĂ©sed követĂ©sĂ©hez
EdzĂ©snaptĂĄr az edzĂ©sek ĂŒtemezĂ©sĂ©hez
Kedvencekhez menthetĆ edzĂ©sek a gyors hozzĂĄfĂ©rĂ©shez
HozzĂĄfĂ©rĂ©s privĂĄt közössĂ©gĂŒnkhöz
KĂ©rdezz-felelek csoportos hĂvĂĄsok
All application data and information was acquired from Apple's public RSS Feeds.